長距離合同夏合宿

志賀高原にて、８月８日～８月１０日にかけ２泊３日で花咲徳栄高校と合同合宿を行いました。

避暑地ということもあり、埼玉の猛暑と比べれば断然涼しく、毎日２０℃台前半の気温の中で練習を行うことができました。

ただ標高が1300mあり、酸素が薄く、選手たちはその分練習の負荷も感じている様子でした。

練習はホテル周辺の山道を利用して６０分間走や１０km走、400mの坂ダッシュや4kmのタイムトライアルなど、様々なメニューを朝、午前、午後の三部練習で行いました。

以下はその様子です。

↑ 集合の様子（左：松山高校、右：花咲徳栄高校）

↑ 4kmタイムトライアルのスタートを切る選手たち

↑ 4kmタイムトライアル

↑ お互いの学校の補強メニューを共有する選手たち

↑ ホテルの周りには野生のサルがたくさんいました